Daymon
а я тут принимал.. контрастный душ. может, и не правильно, но все-таки. сначала - теплая вода, потом все увеличивать температуру. потом до холодной снижать. сделал один раз так. ниче, нормально. в след раз попробую посильнее снизить температуру..
советую :)